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TRIANGOLO BEAST GYM
女性専用フィトネス
パーソナルジムトレーニング
TRIANGOLO BEAST GYMについて
・完全プライベート空間
・送迎あり
・多種多様なトレーニング
・業界最安値
トレーニングメニューについて
キックボクシングミット打ち
全身を使ってストレス発散＆脂肪燃焼！
トレーナーと1対1で行うミット打ちは、腕や脚だけでなく体幹・背中・お尻など全身の筋肉をバランス良く使う有酸素運動です。リズムに合わせてパンチやキックを繰り出すことで、心肺機能が高まり、ストレス解消にも効果的。フォームを意識することで、姿勢改善や引き締まった体づくりにもつながります。
バトルロープ
短時間で全身を追い込むハードトレーニング！
太いロープを両手で振る「バトルロープ」は、腕・肩・背中・脚・体幹を同時に使う全身運動。波のようにロープを動かすことで心拍数が一気に上がり、脂肪燃焼と筋持久力アップを同時に狙えます。30秒でも強烈な負荷を感じる、高強度インターバルトレーニングに最適です。
ケトルベル
“振る”ことで筋肉と体幹を同時に鍛える！
ケトルベルは、ダンベルとは異なり「振る」「スイングする」動作が多く、全身の連動性とバランス力を養います。特にお尻・ハムストリングス・背中に効きやすく、ヒップアップ効果や姿勢改善にもおすすめ。脂肪燃焼と筋トレを同時に行える効率的なトレーニングです。
無酸素運動
正しいフォームで全身を強化！
入会までの流れについて
ジムについて
送迎について
以下の駅から本ジムまでの送迎も無料で行っております。
車がなくても通えて安心です。
東武東上線：志木駅、みずほ台駅、鶴瀬駅
武蔵野線：新座駅
※他の駅、自宅からの送迎もお気軽にご相談ください。
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お問い合わせ
お問い合わせ
お気軽にこちらからご連絡ください。
〒352-0005
埼玉県新座市中野2丁目13-18
TEL: 048-424-5306
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